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नहीं आती नींद या है समस्या सर्दी-खांसी की बस पाएं निजात अजवाइन से

अजवाइन का इस्तेमाल तो हर किसी के घर में खाने में किया जाता है। अजवाइन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इससे कई तरह की खतरनाक बिमारियों से भी निजात मिलती है, जैसे की -

1 इसे रोजाना पीने से डायबिटीज होने का खतरा कम हो जाता है.

2.  मुंह से जुड़ी बीमारियों में भी यह औषधि काफी लाभदायक होती  हैं। अगर इसे रोजाना सुबह पानी के साथ लिया जाता है तो दांतो का दर्द और मुंह की बदबू की समस्या  दूर हो जाती है।

3. अजवाइन पेट की बीमारियों को दूर करती है। कब्ज से भी राहत देती है।  यह खाना जल्दी पचाने में मदद करती है। 

4. अजवाइन सर्दी और कफ की प्रॉब्लम भी दूर करती है।  इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी टलता है। 

5.यदि सर्दी-खांसी हो रही है तो अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी दूर जाएगी।

6.  अगर नींद नहीं आने से परेशान हैं तो रोजाना सोने से पहले एक कप अजवाइन का पानी पीने से नींद अच्छी आती है। 

7.   यह उल्टी, मुंह की बीमारियों और बवासीर के मामले में फायदेमंद होती है।  



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