Guava, leaves

सिर्फ Guava ही नहीं बल्कि इसके पत्तों का सेवन भी हमारे लिए है बहुत फायदेमंद

अमरूद फल का सेवन तो हम सभी ने कई बार किया होगा। ये एक ऐसा फल है जो लगभग सभी को ही पसंद है। ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन शयद आप ये नहीं जानते के सिर्फ अमरुद ही नहीं बल्कि इसके पत्ते भी उतने ही फायदेमंद हैं जितना अमरुद। जी हाँ, अमरुद के पत्तो मे एंटीऑक्सीडेंट, एन्टीबैक्टीरिअल और एंटीफ्लेमेन्ट्री गुण इसमें मे मौजूद होते है जोहमारी सेहत से हुदी कई प्रकार की समस्या से को दूर करने में सहायक हैं। तो चलिए इसी के साथ आपको आज हम बताएंगे अमरुद के पत्ते खाने के फायदे -

1. अमरुद के ताज़े पत्तो के रस से त्वचा, बाल और स्वास्थ्य की देखभाल अच्छे से की जा सकती है।

2. अमरुद के रस से बनी चाय भी सेहत के लिए फायदेमंद होती है।

3. अमरुद के पत्तो से शरीर के बढ़ते वजन को भी घटाया जा सकता है।

4. अमरुद के पत्तो मे मोजूद योगिक बल्ड प्रेशर और हार्ट रेट की दर को भी कम किया जा सकता हैI

5. पेचिस के इलाज के लिए भी अमरुद के पत्ते फायदेमंद होते हैI

6. अमरुद के पत्ते शरीर मे सुकोर्ज़ और माल्टोज को सोखने का काम भी करता है, जिससे शुगर का स्तर बढ़ नहीं पाता है I

7. अमरुद के पत्तो के सेवन से बल्ड लिपिड, बल्ड कोलेस्ट्रोल का निम्न स्तर और अस्वस्थ ट्राइग्लिसराइड मे सुधार किया जा सकता है I