rose water drink

अब गुलाब जल को चेहरे पर लगाएं नहीं बल्कि इसकी बना कर पिए Rose Tea, चेहरा करेगा ग्लो

आप सभी को ये तो पता ही होगा के गुलाब जल हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है और महिलाएं अक्सर चेहे पर किसी न किसी चीज़ में गुलाब जल का इस्तेमाल करती होंगी। जितना ये हमारी स्किन पर लगाने में फायदेमंद है उतना ही गुलाब जल खाने में भी फायदेमंद है। जी हाँ, इस का सेवन करने से आपको कई प्रकार के सेहत से जुड़े फायदे हो सकते हैं। जैसे के अगर आप गुलाब जल की चाय बना कर पियेंगी तो आपके शरीर को बहुत सारे लाभ प्राप्त होंगे। जैसे के आपका चेहरा ग्लो करेगा और अप्पके वजन भी काम होगा। तो चलिए आपको बताते हैं के आप किस प्रकार गुलाब जल की चाय बना सकती हैं। 

रोज़ टी बनाने की सामग्री:
1. आप 1 कप गुलाब की पंखुड़ियां लें
2. अगर आप 3-4 लोगों के लिए साथ में चाय बना रहे हैं तो आप 3 कप पानी लें 
3. इसमें आप स्वादअनुसार चीनी एड करें
4. इसमें दालचीनी के छोटे-छोटे टुकड़े भी एड कर सकती हैं

Rose Tea — Lisa Mosconi, PhD

इसे बनाना भी बहुत आसान है:
1. रोज़ टी बनाने से पहले आप पंखुड़ियों को अच्छी तरह से धो लें ताकि वो एक दम साफ हो जाए
2. फिर उन पंखुड़ियों को एक पैन में डालें और इसमें पानी एड करें और इसे अच्छे से उबलने दें
3. जब ये अच्छे से उबल जाए तो गैस बंद कर दें
अब कप में डालें और लीजिए तैयार है आपकी चाय। 

Rose Petal Raspberry Herbal Tea — ArtfulTea

रोज़ टी पीने से स्किन के साथ साथ शरीर को भी भरपूर फायदे:
1. रोज़ टी वजन कम करती है
2. आपका इंम्यून सिस्टम संट्रोग करती है
3. दाग-धब्‍बे और पिंपल्‍स की समस्‍या से छुटकारा दिलाती है
4. आपकी स्किन ग्लो करती है
5. शरीर डिटॉक्स होता रहता है