yoga benefit for children Malaika Arora

मलाइका ने बताया - कम उम्र में योग का अभ्यास बच्चों के लिए है फायदेमंद, क्योंकि...

बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा का कहना है कि कम उम्र से योग का अभ्यास शुरु करने से बच्चों को कई तरीके से फायदा मिल सकता है और उनकी मानसिक सेहत पर पॉजिटिव प्रभाव पड़ सकता है। निकलोडियन ‘योगा से होगा’ कैंपेन के साथ ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ 2021 मना रहा है। सर्व योग स्टूडियो और आयुष मंत्रालय के सहयोग से इस अनूठी पहल के साथ इस कैंपेन को सोशल मीडिया और ऑन-एयर सेलिब्रेशन के माध्यम से आगे लाया जाएगा।   

मलाइका अरोड़ा, को-फाउंडर, सर्व ने कहा कि, ‘‘कम उम्र से योग का अभ्यास शुरु करने से बच्चों को कई तरीके से फायदा मिल सकता है और उनकी मानसिक सेहत पर पॉजिटिव प्रभाव पड़ सकता है। इतना ही नहीं, यह तो बच्चों को दिया जाने वाला सबसे मजबूत उपहार है, जिसे लोग अपने बच्चे को दे सकते हैं। मौजूदा समय में जहां बच्चे बाहर जाकर नहीं खेल पा रहे और कार्टून की दुनिया में ही उन्हें सुकून मिल रहा है, तो यह बेहद जरुरी है कि कार्टून्स के प्रति उनके लगाव और प्यार का सकारात्मक रुप से इस्तेमाल किया जाए। इससे लर्निंग के जरिए उनमें सेहतमंद बदलाव आएंगे।’’        

मलाइका अरोड़ा ने कहा,‘‘ बच्चों को मनाना बेहद मुश्किल काम होता है तो निकटून्स शिवा और रुद्र के साथ बच्चों का जो बॉन्ड है इससे निश्चित तौर पर बच्चों को योग का एक बेहतरीन सफर शुरु करने में मदद मिलेगी। नन्हे दर्शकों को समझाने के लिये कि योग कितना कूल और मजेदार हो सकता है, ‘योगा से ही होगा’ कैम्पेन के लिए निकलोडियन के साथ हाथ मिलाते हुए बेहद खुशी का अनुभव हो रहा है।’’  



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