Last Updated: November 12, 2026
Last Updated: November 12, 2026
# सिर पर असर: बहुत देर तक एक ही जगह पर बैठे रहने से शरीर में खून के...
1. पैरों की सिकाई- पैरों की सिकाई करने के लिए दो अलग-अलग टब में गर्म तथा ठंडा पानी...
सामग्री : उबले आलू – 2 बेसन – 2-3 चम्मच उबले हुए स्वीट कॉर्न – 1/2 कप हरी...
फल खाना सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। इससे कई तरह के विटामिन और प्रोटीन होते हैं...
1. एक लीटर गाय के दूध को उबालकर ठंडा होने दें।रूम टेम्परेचर पर इसमें एक चम्मच दही मिला...
सामग्री : पनीर – 250 ग्राम कॉर्न फ्लोर/अरारोट/मैदा – 2 टेबल स्पून काजू – 8-10 बादाम – 8-10...
नई दिल्ली: अब एक आसान और रैपिड रक्त जांच की मदद से बच्चों में तपेदिक (टीबी) का सटीक...
1. गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं। रोजाना गाजर और चुकन्दर का...
1.कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए हरी मिर्च का सेवन फायदेमंद है। 2. गर्मी में शरीर को ठंडा रखने...
सामग्री: 2 कप पके हुए बासमती चावल 1 बड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ 1 बड़ा टमाटर, बारीक...
सामग्री ब्रेड- 4 स्लाइस चीज- 2 स्लाइस खीरा- 1 टमाटर- 1 प्याज- 1 काली मिर्च पाउडर स्वादानुसार काला...
सामग्री मूंग स्प्राउट्स – 2 कप मूंग बीन्स स्प्राउट्स – 1/4 कप भुना टोफू – 1/2 कप पनीर...
