गर्मी की तपिश लगातार बढ़ती ही जा रही है। आहार विशेषज्ञों के अनुसार गर्मियों में शरीर को हाईड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है। यदि इन दिनों पानी अथवा तरल पदार्थ भरपूर मात्रा में पिटे है तो शरीर में पानी की कमी हो सकती है।
रिकॉर्डतोड़ बढ़ती गर्मी को लेकर डॉ. आर. के. सिंघल ने कहा, ‘’दिल्ली समेत पूरे नॉर्थ इंडिया में इस वक्त हीट वेव चल रही है। इसकी वजह से बुजर्गों और 5 साल से छोटे बच्चों को काफी परेशानी आ रही है। साथ ही हार्ट, किडनी और शुगर की पहले से दिक्कत झेल रहे मरीजों के लिए यह गर्मी ज्यादा खतरनाक हो सकती है।
