Last Updated: November 11, 2026

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लाइफ्स्टाइल

पेट की समस्याओं से राहत दिलाए पवनमुक्तासन, रोज करें अभ्यास

7 months पहले

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनियमित खानपान, व्यायाम की कमी और लगातार तनाव के कारण पेट के...

इस सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर ने घटाया 36 किलो वजन, अपनाएं ये 5 आसान तरीके और हुआ चौंकाने वाला बदलाव!

7 months पहले

Weight Loss Tips: आजकल ज्यादातर लोग वजन बढ़ने और मोटापे से परेशान हैं। दरअसल गलत खान-पान और अस्वस्थ...

हेल्थ अलर्ट: गैजेट रेडिएशन से बच्चों की ब्रेन ग्रोथ पर खतरा, बरतें सावधानी

7 months पहले

आज की जीवनशैली में सारा काम गैजेट पर निर्भर हो गया है। हर वक्त हमेशा गैजेट से घिरे...

बैक पेन से परेशान? रोज करें पश्चिमोत्तानासन और पाएं आराम

7 months पहले

आज की तेज रफ्तार वाली जीवनशैली में हमारा ज्यादातर समय ऑफिस या कुर्सी पर बैठकर गुजरता है। इससे...

लहसुन ही नहीं, इसके पत्ते भी हैं सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए इसके चौंकाने वाले लाभ

7 months पहले

हेल्थ डेस्क: लहसुन का इस्तेमाल आमतौर पर खाने का स्वाद बढ़ाने और औषधीय गुणों के लिए किया जाता...

तेज बुखार और जॉइंट पेन को नजरअंदाज न करें, हो सकता है Chikungunya

7 months पहले

तेचिकनगुनिया बीमारी है मच्छर के काटने से फैलती है। अगर आपको अचानक तेज बुखार आए, जोड़ों में दर्द...

Health News: इन लोगों को नहीं पीनी चाहिए छाछ, वरना हो सकते हैं ये नुकसान

7 months पहले

हेल्थ डेस्क : गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए छाछ को सबसे बेहतरीन माना जाता है।...

खाली पेट चाय पीना सही नहीं, जानें इसके नुकसान और बेहतर विकल्प

7 months पहले

सुबह उठते ही चाय पीना बहुत से लोगों की रोजमर्रा की आदत बन चुकी है लेकिन यह आदत...

योग टिप्स: उत्थित पद्मासन से मेटाबॉलिज्म होगा तेज और सर्कुलेशन बेहतर

7 months पहले

आजकल की व्यस्त दिनचर्या के चलते हर व्यक्ति फिट रहने की आशा करता है, लेकिन समय की कमी...

थायरॉइड और मानसिक स्वास्थ्य का कनेक्शन, समझें कैसे बढ़ती है एंग्जायटी और डिप्रेशन

7 months पहले

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग अक्सर थकान, मूड स्विंग या चिंता को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर...

नींद नहीं आती बच्चों को, आयुर्वेद में हैं आसान और असरदार उपाय

7 months पहले

कई बार छोटे उम्र के बच्चे पूरा दिन अच्छे से खेलते और खाते हैं लेकिन रात को सोते...

नाक सूखने से बढ़ता है खतरा, गर्मियों में नोज ब्लीडिंग से ऐसे बचें

7 months पहले

गर्मी का मौसम अपने साथ कई तरह की सेहत से जुड़ी समस्याएं लेकर आता है। तेज धूप, गर्म...

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