Last Updated: November 11, 2026

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लाइफ्स्टाइल

विशेषज्ञों की सलाह, बार-बार पेट फूलने पर इन लक्षणों पर रखें खास ध्यान

9 months पहले

दुनियाभर में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, इन्हीं में एक गंभीर रोग है पेट का...

गर्दन दर्द से परेशान लोगों के लिए असरदार योगासन, सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस में सहायक उपाय

9 months पहले

सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस एक ऐसी शारीरिक समस्या है, जो उम्र बढ़ने, गलत पोस्चर, लंबे समय तक कंप्यूटर या मोबाइल...

पढ़ाई का दबाव घटाने में सहायक यह योगासन, मन को देता है शांति

9 months पहले

आज की तेज और अनियमित जीवनशैली का असर केवल शारीरिक स्वास्थ्य पर ही नहीं, बल्कि मानसिक संतुलन पर...

सेबिया अमरूद के फायदे: इम्यूनिटी मजबूत करने के साथ पाचन तंत्र को रखे दुरुस्त

9 months पहले

प्रकृति ने ऐसे कई फल-फूल दिए हैं, जो न केवल स्वाद में लजीज हैं, बल्कि सेहत के लिए...

न्यूट्रिशन टिप्स: गाजर और चुकंदर का जूस पीने से पहले जान लें ये बातें

9 months पहले

सर्दियों में सबसे ज्यादा मिलने वाली सब्जी गाजर और चुकंदर है, जिसका इस्तेमाल जूस बनाने से लेकर सलाद...

लौकी की बर्फी: स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बो, जानें आसान रेसिपी

9 months पहले

फाल्गुन का महीना शुरू होते ही होली की तैयारियां भी तेज हो जाती हैं। ऐसे में अगर आप...

लगातार बढ़ रही है पेट की चर्बी? जानिए किन कारणों से बढ़ता है मोटापा और कैसे रहें सतर्क

9 months पहले

हेल्थ डेस्क: आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली में पेट के आसपास चर्बी जमा होना एक आम समस्या बनती...

दिखने में गुलाब जैसा, लेकिन गुणों से भरपूर है गंधराज

9 months पहले

घर सजाने के लिए लोग अक्सर ऐसे पौधे चुनते हैं जिनकी देखभाल आसान हो और जो भरपूर फूल...

चावल पकाने से पहले भिगोए जरूर, पाचन और पोषण के लिए फायदेमंद

9 months पहले

चावल आसानी से पचने वाला भोजन है, लेकिन बहुत से लोग चावल पकाने के सही तरीके से अनजान...

बदलते मौसम में क्यों बढ़ जाती है मांसपेशियों में ऐंठन; जानें इसे कैसे करें दूर

9 months पहले

Muscle Cramps in changing weather: जैसे ही मौसम बदलता है, हमारे शरीर की मांसपेशियां और नसें सबसे पहले...

प्रदूषण से बचाव और साइनस में राहत के लिए जलनेति कारगर, आयुष मंत्रालय की सलाह

9 months पहले

आसपास बढ़ते प्रदूषण और साइनस की दिक्कतों के बीच नाक की सफाई और श्वसन तंत्र को स्वस्थ रखना...

सिर्फ फल नहीं, औषधीय गुणों का खजाना है बेल; जड़ से पत्तों तक फायदेमंद

9 months पहले

मार्च का महीना शुरू होने में बहुत कम समय बचा है लेकिन अभी से दोपहर के समय मौसम...

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