Last Updated: November 11, 2026

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लाइफ्स्टाइल

मीठा पसंद है? ये 5 हेल्दी विकल्प रखेंगे फिट

9 months पहले

सफेद चीनी या टेबल शुगर हर घर की रसोई का हिस्सा है, और चाय से लेकर हर मीठे...

सुस्ती और थकान को कहें अलविदा, 5 मिनट में पाएं फुल एनर्जी

9 months पहले

सुस्ती करे दूर, एकाग्रता भरपूर! बस रोजाना 5 मिनट करें ये योग क्रिया। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी...

बाहर का खाना खाने के बाद क्यों लगती है ज्यादा प्यास? जानिए बड़ा कारण

9 months पहले

घर का बना खाना अक्सर शरीर के लिए दवा जैसा काम करता है, जबकि बाहर का खाना खाते...

तिर्यक ताड़ासन: पूरे शरीर के लिए फायदेमंद, मन को भी देता है शांति

9 months पहले

अव्यवस्थित दिनचर्या का असर सीधा शरीर और मन दोनों पर पड़ता है। ऐसे में योग न सिर्फ राहत...

तनाव और गुस्सा बढ़ रहा है? पित्त दोष हो सकता है वजह

9 months पहले

बार-बार गुस्सा आना, चिड़चिड़ापन महसूस होना और तनाव महसूस होना, ये सिर्फ खराब परिस्थितियों पर ही निर्भर नहीं...

तिर्यक ताड़ासन: रीढ़, पेट और मन को देने वाला प्राकृतिक आराम

9 months पहले

तिर्यक ताड़ासन : पूरे शरीर के लिए लाभदायी, मन भी रहेगा शांत। गड़बड़ और अव्यवस्थित दिनचर्या कई शारीरिक...

कैंसर और ब्लड ग्रुप का चौंकाने वाला कनेक्शन: क्या ‘O’ सच में सबसे सुरक्षित?

9 months पहले

ब्लड ग्रुप को आमतौर पर सिर्फ इमरजेंसी स्थितियों जैसे ब्लड सप्लाई या ट्रांसफ्यूजन से जोड़ा जाता है। हालांकि,...

बाहर का खाना खाने के बाद क्यों लगती है ज्यादा प्यास? ये है बड़ा कारण

9 months पहले

बाहर का खाना खाने के बाद क्यों लगती है ज्यादा प्यास? ये है बड़ा कारण। घर में बना...

ब्लड ग्रुप के अनुसार कैंसर का खतरा, ‘O’ सबसे सुरक्षित, जानें बाकी किसे है अधिक जोखिम

9 months पहले

ग्रुप को आमतौर पर सिर्फ इमरजेंसी स्थितियों जैसे ब्लड सप्लाई या ट्रांसफ्यूजन से जोड़ा जाता है। हालांकि, मेडिकल...

आयुर्वेद के अनुसार पपीते के बीज और पत्ते भी देते हैं कई स्वास्थ्य लाभ

9 months पहले

हर फल के अपने गुण होते हैं, और पपीता एक ऐसा फल है जिसमें बुखार से लेकर रक्त...

अंतरराष्ट्रीय मिर्गी दिवस: मिर्गी कलंक नहीं, एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है

9 months पहले

अंतर्राष्ट्रीय मिर्गी दिवस के अवसर पर भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने मिर्गी (एपिलेप्सी) से जूझ रहे लोगों...

विपरीतकरणी मुद्रा के फायदे: पाचन, थायराइड और ओवरऑल हेल्थ के लिए कारगर

9 months पहले

योगासन भारत की प्राचीन परंपरा का अहम हिस्सा हैं, जो शरीर के साथ-साथ मन को भी स्वस्थ रखने...

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