हमारे जीवन में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन का क्या महत्व है यह कैसे कार्य करता, इसे संतुलित कैसे रखे…

नई दिल्ली। टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन है जो प्रमुख रूप से पुरुषों में पाया जाता है। यह हॉर्मोन अनेक प्रकार के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी कार्यों को नियंत्रित करता है। आज के इस इंटरव्यू में हम टेस्टोस्टेरोन के महत्वपूर्ण विषयों पर विस्तृत चर्चा करेगें देश जाने- माने व दिल्ली एनसीआर के सबसे भरोसेमंद यूरोलॉजिस्ट डॉ. आशीष सैनी से….

डॉ. आशीष सैनी एक असाधारण और उच्च कुशल जेनिटोरिनरी सर्जन (यूरोलॉजिस्ट) हैं जिनकी ऑपरेटिंग रूम में क्षमताएं वास्तव में सराहनीय हैं। डॉ. आशीष सैनी ने किंग जॉर्ज मेडिकल कॉलेज से एमबीबीएस, एमएस किया, और उन्होंने अखिल भारतीय चिकित्सा विज्ञान (एम्स) नई दिल्ली से यूरोलॉजी में एम.सीएच पूरा किया। 15 प्लस वर्षों के अनुभव के साथ डॉ. आशीष सैनी प्रत्येक सर्जिकल मामले को रोगी की विशिष्ट आवश्यकताओं की गहन समझ के साथ देखते हैं और उसके अनुसार अपना दृष्टिकोण तैयार करते हैं। डॉ. आशीष सैनी ने 21 हजार से अधिक यूरोलॉजी और सेक्सोलॉजी सर्जरी पूरी की हैं।

प्रश्नः टेस्टोस्टेरोन क्या है और इसका शरीर में क्या महत्व है?

जवाबः टेस्टोस्टेरोन एक प्रमुख पुरुष हॉर्मोन है जो पुरुषों के यौन विकास, स्तन मांसपेशियों की वृद्धि, और सेक्सुअल फंक्शन को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह उनके हड्डियों, वृद्धि, और मांसपेशियों के निर्माण में भी महत्वपूर्ण योगदान देता है। टेस्टोस्टेरोन के साथ-साथ, यह अच्छी मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक क्षमता के लिए भी आवश्यक है। इस हॉर्मोन का स्तर अनुकूलित रूप से बनाए रखना शरीर के संतुलन और कार्यक्षमता के लिए महत्वपूर्ण होता है।

प्रश्नः टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापने के लिए कौन-कौन से परीक्षण होते हैं?

जवाबः टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापने के लिए उपलब्ध परीक्षणों में सीरम टेस्टोस्टेरोन परीक्षण, सेल्फ-एसेसमेंट टेस्टोस्टेरोन लेवल्स, और फिर उसके संगठनों की जांच शामिल हो सकती है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को मापने के लिए कई प्रकार के परीक्षण होते हैं। सबसे सामान्य और प्रभावी परीक्षण सीरम टेस्टोस्टेरोन परीक्षण है, जिसमें रक्त से टेस्टोस्टेरोन के स्तर की मात्रा मापी जाती है। इसके अलावा, सेल्फ-एसेसमेंट टेस्टोस्टेरोन लेवल्स उपलब्ध होते हैं ।

प्रश्नः टेस्टोस्टेरोन के कमी के क्या कारण हो सकते हैं?

जवाबः टेस्टोस्टेरोन की कमी कई कारणों से हो सकती है। यह प्राथमिक रूप से उम्र और धीरे-धीरे टेस्टोस्टेरोन की घटना के कारण हो सकता है। मेडिकल कंडीशन्स जैसे कि हाइपोगोनाडिज़म , थायराइड असमर्थता, अल्कोहल और नशे का उपयोग, निर्धारित दवाओं का उपयोग, और अन्य स्वास्थ्य संबंधित समस्याएँ। व्यक्ति के स्वास्थ्य स्थिति, जीवनशैली, और आयु के आधार पर, डॉक्टर उनके कारणों की सटीक जांच करेंगे और उचित उपचार प्रदान करेंगे।

प्रश्नः टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के लक्षण क्या हो सकते हैं और इसके क्या नुकसान हो सकते हैं?

जवाबः अत्यधिक शरीर की वजन, अचानक बढ़ती हुई बालों की वृद्धि, अत्यधिक उत्तेजना, और स्तन के आकार में बढ़ोतरी यह टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के लक्षण हैं। टेस्टोस्टेरोन की अधिकता कई समस्याओं जैसे कि हृदय रोग, अतिरेकी ट्यूमर्स, और लिवर के अवरोध के साथ जुड़ी हो सकती है।

प्रश्नः टेस्टोस्टेरोन के स्तर को संतुलित रखने के लिए क्या सावधानियाँ होनी चाहिए?

जवाबः टेस्टोस्टेरोन के स्तर को संतुलित रखने के लिए कुछ सावधानियाँ हैं। पहले तो, स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं। प्रोटीन, सेलेनियम, जिंक, और विटामिन डी जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना, जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं। समय पर नींद लेना भी अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कम नींद से टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी हो सकती है। तंबाकू और अल्कोहल का प्रयोग कम करें, क्योंकि ये टेस्टोस्टेरोन के स्तर को अधिकता में बदल सकते हैं। अंततः, स्ट्रेस को कम करने के लिए ध्यान और योग जैसी ध्यानशीलता तकनीकें अपनाएं। ये सभी सावधानियाँ संतुलित टेस्टोस्टेरोन स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकती हैं।

प्रश्नः टेस्टोस्टेरोन की सुरक्षा और संभावित उपयोगाधिकारिता के बारे में क्या कहना चाहिए?

जवाबः टेस्टोस्टेरोन थैरेपी का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। इसे केवल डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए और उनके निर्देशों का पालन करना चाहिए। अत्यधिक टेस्टोस्टेरोन का उपयोग हानिकारक हो सकता है और इससे संबंधित समस्याएं जैसे कि हृदय रोग, अतिरेकी ट्यूमर्स, और लिवर के अवरोध की संभावना होती है। साथ ही, टेस्टोस्टेरोन उपयोग के दौरान लक्षणों और संभावित साइड इफेक्ट्स का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है और इसे डॉक्टर के साथ साझा करना चाहिए। व्यक्ति के स्वास्थ्य स्थिति और उपयोग की आवश्यकताओं के आधार पर, डॉक्टर उनके लिए सबसे उपयुक्त उपचार योजना बनाएगा।