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ब्रैस्ट कैंसर से बचने के लिए नियमित जांच करें, हैल्दी डाइट लें, खुद को पॉजिटिव रखें : Mahima Chaudhry

लुधियाना: सबसे पहले तो यही कहना चाहूंगी कि अगर समय रहते पता चलता है कि आप कैंसर से पीड़ित है तो घबराएं नहीं, डॉक्टर पर भरोसा करें और अपना इलाज करवाएं। निश्चित तौर पर आप कैंसर की जंग को जीत जाएंगे। मेरे लिए भी कैंसर से जीतना किसी जंग से कम नहीं था। जब भी.

लुधियाना: सबसे पहले तो यही कहना चाहूंगी कि अगर समय रहते पता चलता है कि आप कैंसर से पीड़ित है तो घबराएं नहीं, डॉक्टर पर भरोसा करें और अपना इलाज करवाएं। निश्चित तौर पर आप कैंसर की जंग को जीत जाएंगे। मेरे लिए भी कैंसर से जीतना किसी जंग से कम नहीं था। जब भी मुङो किसी प्रोग्राम में बुलाया जाता है तो मेरी बहन भी बोलती है कि अब कैंसर की जर्नी को बताना बंद कर दो। लेकिन हर प्रोग्राम में कैंसर डिटैक्ट होने संबंधी मेरे से सवाल पूछा जाता है तो मैं कभी खुद को बताने पर रोक नहीं पाती हूं हमेशा खुलकर बोलती हूं। ताकि हर किसी के अंदर से कैंसर के प्रति बैठे डर को निकाल सकूं। हालांकि मेरे लिए हर बार एक ही चीज को रिलेट करना मुश्किल होता है मगर ऑडियंस के एक्सपीरियंस से भी काफी कुछ सीख कर ही जाती हूं। यह वाक्य कैंसर सरवाइवर व बॉलीवुड अभिनेत्री महिमा चौधरी ने कृष्णा प्राण चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा आयोजित कैंसर अवेयरनेस प्रोग्राम ‘यूनाइट फॉर पिंकटूबर’ के वार्षिक प्रोग्राम में सांझा किए।

प्रोग्राम की अध्यक्षता राज्यसभा सदस्य संजीव अरोड़ा ने की। प्रोग्राम में डिप्टी कमिश्नर जितेंद्र जोरवाल ने भी स्तन कैंसर के खिलाफजागरूकता पैदा करने और कैंसर रोगियों की आर्थिक मदद करने के लिए सांसद अरोड़ा की बहुत सराहना की। प्रोग्राम में पद्मश्री रजनी बैक्टर, डा. संदीप पुरी, डा. गुरप्रीत बराड़ और डा. गुरप्रीत सिंह वांडर ने भी लोगों को शरीरिक जांच करवाने के लिए अवेयर किया। प्रोग्राम डा. संध्या सूद, डा. पूनम प्रीत, डा. बिशव मोहन, कमल ओसवाल, गगन खन्ना, राजेश अग्रवाल, बलबीर कुमार अरोड़ा, तथा सांसद अरोड़ा की पत्नी संध्या अरोड़ा और बेटी केतकी अरोड़ा, बेटा काव्या अरोड़ा भी मौजूद रहे। महिमा चौधरी ने कहा कि इस समय महिलाओं में ब्रैस्ट कैंसर तेजी से पनप रहा है। ऐसे में उन्हें 3 महीने में एक बार स्तन चैकअप जरूर करवाना चाहिए। महिलाओं को ब्रैस्ट फीडिंग भी जरूर करवानी चाहिए। इससे भी कैंसर के खतरे से बचा जा सकता है। इसके साथ हैल्दी डाइट व एक्सरसाइज पर फोक्स करें।

 

 

 

 

 

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