Brahma Muhurta धर्म डेस्क : हिंदू धर्म में ब्रह्म मुहूर्त को अत्यंत शुभ और आध्यात्मिक दृष्टि से फलदायी माना गया है। यह समय सूर्योदय से लगभग डेढ़ घंटे पूर्व, प्रायः सुबह 4 बजे से 5:30 बजे के बीच का होता है। इसे अमृत वेला भी कहा जाता है क्योंकि इस समय ब्रह्मांड में सकारात्मक ऊर्जा अपने चरम पर होती है। ऋषि-मुनियों और योगियों ने भी इस काल को साधना और आत्मविकास के लिए सर्वोत्तम माना है। आइए जानते हैं कि ब्रह्म मुहूर्त में किन कार्यों को करना अत्यंत शुभ माना गया है।
1. स्नान और प्रभु स्मरण
ब्रह्म मुहूर्त में उठकर सबसे पहले स्नान करना और भगवान का स्मरण करना अत्यंत पुण्यकारी माना जाता है। इस समय अपने इष्ट देव का ध्यान या पूजा करने से घर में सुख-समृद्धि आती है। साथ ही पितृ दोष और अन्य नकारात्मक प्रभावों से भी मुक्ति मिलती है। यह अभ्यास न केवल आध्यात्मिक बल को बढ़ाता है, बल्कि पूरे दिन शरीर और मन को ऊर्जा से भर देता है।
2. हथेली के दर्शन
धार्मिक मान्यता के अनुसार, हथेली में देवी-देवताओं का वास होता है। सुबह उठते ही अपनी हथेलियों के दर्शन करते हुए एक विशेष मंत्र का उच्चारण करना बेहद शुभ होता है:
“ॐ कराग्रे वसते लक्ष्मी, करमध्ये सरस्वती।
करमूले तु गोविंदा, प्रभाते करदर्शनम्॥”
इस मंत्र का अर्थ है कि हथेली के अग्र भाग में मां लक्ष्मी, मध्य भाग में मां सरस्वती और मूल भाग में भगवान गोविंद का निवास है। इस मंत्र का जप करके दिन की शुरुआत करने से धन, विद्या और आध्यात्मिक उन्नति की प्राप्ति होती है।
3. योग और ध्यान
ब्रह्म मुहूर्त में योग और ध्यान करने से शरीर, मन और आत्मा तीनों में संतुलन बनता है। योग से जहां शरीर स्वस्थ रहता है, वहीं ध्यान से मानसिक शांति और आत्मिक बल मिलता है। यह अभ्यास आत्मविकास का मार्ग प्रशस्त करता है और जीवन में स्थिरता व सफलता लाता है।
4. मंत्र जप
इस शुभ समय में किसी विशेष मंत्र का जप करना अत्यंत फलदायी होता है। जैसे गायत्री मंत्र, महामृत्युंजय मंत्र या अपने इष्ट मंत्र का जप करने से मानसिक शांति के साथ-साथ जीवन की बाधाएं भी दूर होती हैं। ब्रह्म मुहूर्त में नियमित रूप से मंत्र जप करने से साधक की मनोकामनाएं भी शीघ्र पूर्ण होती हैं।
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारियां धार्मिक आस्था और लोक मान्यताओं पर आधारित हैं। इसका कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। दैनिक सवेरा टाइम्स एक भी बात की सत्यता का प्रमाण नहीं देता है।)