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मुंबई: कपूर का तेल एक प्राकृतिक आवश्यक तेल है जो कपूर के पेड़, विशेष रूप से सिनामोमम कैम्फोरा पेड़ की लकड़ी से प्राप्त होता है। मुँहासे सहित विभिन्न त्वचा स्थितियों के लिए इसके संभावित लाभों के कारण इसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा और त्वचा देखभाल में सदियों से किया जाता रहा है। कपूर के तेल में कपूर और टेरपीन जैसे यौगिक होते हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि उनमें सूजन-रोधी, रोगाणुरोधी और कसैले गुण होते हैं जो मुँहासे और संबंधित त्वचा की समस्याओं के प्रबंधन के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
मुँहासों के लिए कपूर के तेल का उपयोग करने से पहले, कुछ बातों को ध्यान में रखना आवश्यक है:
– पैच टेस्ट: अपने चेहरे या प्रभावित क्षेत्रों पर कपूर का तेल लगाने से पहले अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच टेस्ट करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको कोई एलर्जी प्रतिक्रिया या संवेदनशीलता नहीं है।
– पतला करना: उपयोग से पहले कपूर के तेल को हमेशा वाहक तेल (जैसे नारियल तेल, जोजोबा तेल, या बादाम का तेल) के साथ पतला करना चाहिए। एक सामान्य तनुकरण अनुपात वाहक तेल के प्रति चम्मच कपूर तेल की लगभग 1-2 बूंदें है।
– परामर्श: यदि आपकी त्वचा संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण है, तो अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में कपूर तेल का उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।
– अत्यधिक उपयोग से बचें: भले ही कपूर का तेल संभावित लाभ प्रदान कर सकता है, अत्यधिक उपयोग या उच्च सांद्रता से त्वचा में जलन, सूखापन या अन्य प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं।
#मुँहासे के लिए नारियल का तेल और कपूर का तेल:
सामग्री:
1 कप नारियल तेल
1 चम्मच कपूर का तेल
भंडारण के लिए जार/बोतल
तरीका:
– एक एयर-टाइट जार/बोतल में कपूर और नारियल का तेल मिलाएं।
– अपने चेहरे को क्लींजर से धोएं और थपथपाकर सुखा लें।
– लगभग एक चम्मच तेल का मिश्रण लें और इसे अपनी त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश करें।
– इसे रात भर के लिए छोड़ दें।
– सुबह तेल को गुनगुने पानी और क्लींजर से धो लें।
# कपूर के तेल की भाप से मालिश:
सामग्री:
भाप के लिए उबलते पानी का एक बर्तन
कपूर के तेल की कुछ बूँदें
तौलिया
तरीका:
– अपने चेहरे को क्लींजर से धोएं और थपथपाकर सुखा लें।
– भाप लेने के लिए ढक्कन वाले बर्तन में थोड़ा पानी उबालें.
– जब पानी उबल जाए तो इसे एक टेबल पर रखें और अपने सिर पर तौलिया रखकर उस पर झुक जाएं।
– ढक्कन हटाएं और अपने चेहरे को लगभग 20 मिनट तक भाप दें।
– अपने चेहरे को भाप देने के बाद, सभी समस्या वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, कपूर के तेल से अपनी त्वचा पर मालिश करें।
# कपूर का तेल, गुलाब जल, और बेसन:
सामग्री:
1/2 छोटा चम्मच कपूर का तेल
2 चम्मच गुलाब जल
1 बड़ा चम्मच बेसन
तरीका:
– सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।
– अपने चेहरे को क्लींजर से धोएं और थपथपा कर सुखा लें।
– इस पेस्ट को अपनी त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाना शुरू करें।
– इसे करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें.
– 15 मिनट बीत जाने के बाद मिश्रण को अपनी त्वचा से धो लें।
– तौलिए से आराम से सुखाएं।
# कपूर का तेल और मुल्तानी मिट्टी का मास्क:
सामग्री:
2 बड़े चम्मच फुलर अर्थ (मुल्तानी मिट्टी)
1 1/2 बड़ा चम्मच गुलाब जल
1/2 छोटा चम्मच कपूर का तेल
तरीका:
– सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।
– अपने चेहरे को क्लींजर से धोएं और थपथपा कर सुखा लें।
– इस पेस्ट को अपने चेहरे पर फेस मास्क की तरह लगाना शुरू करें।
– मास्क सूखने तक इसे लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें।
– 15 मिनट बीत जाने के बाद मिश्रण को अपनी त्वचा से धो लें।
– तौलिए से आराम से सुखाएं।
