सामग्री:
एक खीरा
10-15 पुदीना के पत्ते
एक नींबू
पानी
बनाने का तरीका:
-सबसे पहले खीरे को गोल-गोल काट लें। एक जग में सबसे पहले खीरा डालें, इसके ऊपर पुदीने के पत्तों को तोड़कर डालें, फिर नींबू के 2-3 टुकड़े करके इसमें डाल दें।
-आखिर में 3 गिलास पानी डाल कर मिक्स कर दें। अब जग को फ्रिज में रख दें और कुछ घंटों बाद पिएं। आप इस डिटॉक्स वॉटर को कई दिन तक पी सकते हैं।