बढ़ती उम्र में सेहत का सहारा बनेगा योग, आयुष मंत्रालय ने गिनाए इसके बड़े फायदे

विश्व योग दिवस 2026 अब बस कुछ ही दिनों की दूरी पर है। इस बार का योग दिवस खासतौर पर ‘बढ़ती उम्र’ को लेकर केंद्रित है। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने स्पष्ट संदेश दिया है कि उम्र कोई बाधा नहीं, बल्कि यह सिर्फ एक नंबर है। असली महत्व इस बात का है कि आप … Continue reading बढ़ती उम्र में सेहत का सहारा बनेगा योग, आयुष मंत्रालय ने गिनाए इसके बड़े फायदे