नेशनल डेस्क: मस्तिष्क हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण तंत्र होता है। मस्तिष्क ही हमें हर चीज को लेकर अलर्ट करता है। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 (World Mental Health Day) पर मस्तिष्क को लेकर कुछ ऐसी रोचक बातें बताने जा रहे हैं जिनके बारे में आप शायद नहीं जानते होंगे।
मस्तिष्क को लेकर रोचक बातें
- -मानव मस्तिष्क में लगभग 100 अरब न्यूरॉन्स होते हैं।
- -मानव मस्तिष्क का लगभग 75 फीसदी भाग पानी से बना है। यहां तक कि थोड़ी-सी भी निर्जलीकरण मस्तिष्क समारोह पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
- -मनुष्य अपने पूरे मस्तिष्क का उपयोग करता है और यह नींद के दौरान भी सक्रिय रहता है।
- -सपने कल्पना, मनोवैज्ञानिक कारकों और तंत्रिका संबंधी प्रक्रियाओं का एक जटिल मिश्रण हैं, जो नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि को दर्शाते हैं।
- -फैंटम लिंब पेन सिंड्रोम तब होता है जब मस्तिष्क सहित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, कटे हुए अंग से दर्द का अनुभव करता रहता है।
- -मस्तिष्क स्वयं दर्द का अनुभव नहीं कर सकता, यह दर्द संकेतों को संसाधित करता है
- -जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, मानव मस्तिष्क के आकार में कमी आती है, जो आमतौर पर मध्य आयु के बाद होती है।
- -शराब मस्तिष्क को प्रभावित करती है, जिससे धुंधली दृष्टि, अस्पष्ट वाणी और बिगड़ा हुआ समन्वय जैसे लक्षण सामने आते हैं।
कब हुई विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की शुरुआत
हर साल 10 अक्तूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के तौर पर मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जागरूक करना और मानसिक बीमारियों के बारे में जानकारी प्रदान करना है। साल 1992 में इस दिन को मनाने की शुरुआत हुई, जब संयुक्त राष्ट्र (United Nation) के उप महासचिव रिचर्ड हंटर और वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ ने इसकी पहल की। गौरतलब है कि वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ 150 से अधिक सदस्य देशों वाला एक वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संगठन है।