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किसी भी तरह की परेशानी मानसिक और शारीरिक दोनों स्तर पर प्रभावित करती है। शारीरिक परेशानी का निदान स्थिति की जांच कर संभव है, लेकिन मानसिक समस्याओं को जांच पाना अक्सर मुश्किल होता है। “तनाव” एक छोटा सा शब्द है, लेकिन ये मन और तन दोनों को प्रभावित करता है। आज की जीवनशैली में किसी.
