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किशमिश का सेवन करना हर किसी को पसंद होता है। इसका इस्तेमाल कई प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों में भी किया जाता है। इसमें बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जैसे -फाइबर, प्रोटीन, आयरन, पोटैशियम, कॉपर और विटामिन B-6 आदी। लेकिन क्या आप जानते हैं के किशमिश को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाने से.
