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चने को सभी दालों में से सबसे प्रोटीनयुक्त दाल माना गया है। चने की दाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। चने दो प्रकार के होते है काले और सफेद। इन दोनों का सेवन करना शरीर के लिए लाभदायक होता है। दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते है लेकिन अक्सर लोग इन दोनों.
