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दफ्तर में घंटों बिताने के बाद कुछ लोगों पर थकान हावी हो जाती है। खान-पान सही नहीं होने की वजह से शरीर को भरपूर ऊर्जा नहीं मिल पाती है। कमजोरी की शिकायत रहती है और इसका असर चेहरे पर दिखने लगता