-
हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर लेकिन “साइलेंट” समस्या है। यह बिना स्पष्ट लक्षण के दिल, दिमाग, किडनी और आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। समय रहते नियंत्रण न हो तो हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेलियर का खतरा बढ़ जाता है। मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान के अनुसार, नियमित योगाभ्यास हाई ब्लड प्रेशर.
