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भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे ज्यादातर लोग बहुत कम खाना पसंद करते हैं। लेकिन ये बेहद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद भी होती है। भिंडी एक कुसुमित पोधा है जिसे लेडी फिंगर या ओकरा के नाम से भी जाना जाता है I इसमें कई प्रकार के पौष्टिक तत्व होते हैं जैसे.
