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1. त्वचा और बालो के लिये टमाटर बहुत लाभकारी होता है। टमाटर का उपयोग त्वचा को साफ़ करने के लिये किया जाता है। टमाटर को सलाद की तरह खाने के साथ ही उसमे से निकले गुदे को अपने चेहरे पर लगाने त्वचा निखर जाती है। टमाटर में पाया जाने वाला विटामिन A आपके बालो को.
