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Health Tips : मौसम बदलने के साथ सुबह और शाम को हल्की ठंड होने लगी है। ऐसे में कई लोगों को सुबह उठते ही गले में खराश, नाक बहने और बार-बार छींक आने की परेशानी होने लगती है। लोग अक्सर इसे सर्दी-जुकाम समझ लेते हैं, लेकिन इसकी वजह प्रदूषण या धूल-मिट्टी से होने वाली एलर्जी.
