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गर्भावस्था के दौरान हर महिला को अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। इस समय महिलाओं को खान-पान का अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है। इस समय महिला को स्वस्थ और तंदुरुस्त बचे के लिए ऐसे आहार लेने की जरूरत होती है जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और गुड फैट जैसे सभी न्यूट्रिशन की भरपाई.