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नई दिल्ली : आज के डिजिटल युग में मोबाइल हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गया है। रात को सोने से पहले और सुबह उठने के बाद ज्यादातर लोग मोबाइल के साथ समय बिताते हैं। सोशल मीडिया और इंटरनेट की दुनिया ने हमें जोड़ने का काम तो किया है, लेकिन इसने एक बड़ा साइड इफेक्ट.
