टमाटर का इस्तेमाल हर किसी के घर में जरूर किया जाता है। सिर्फ यही नहीं बल्कि इसके बिना हमारा खाना भी अधूरा है। यह सब्जियों का रंग और स्वाद और बेहतरीन बनाने के साथ ही पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। बता दें के इस में बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जैसे कैलेरी,.
