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हर लड़की चाहती है के उसके बाल लंबे और घने हों जिसके लिए अक्सर महिलाएं अपने बालों का बेहद खास ख्याल भी रखती हैं। लेकिन कई बार दिनभर हमें अपने बालों के साथ जो कुछ भी करते हैं। ऐसे में यही चीज आपके बालों पर दुष्प्रभाव भी डालती हैं। इसके इलावा कई बार बालों को हम संभालने के लिए कसकर बांध लेते हैं जिससे आपको गंजेपन का शिकार भी होना पड़ सकता है। बालों को टाइट बांधने से और भी कई परेशानियों का आपको सामना करना पड सकता है, जैसे –
# बालों की पोनीटेल बनाकर ज्यादा जोर से रबड़ बैंड बांधने से भी बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। ऐसे में हमेशा लूस पोनीटेल बनाएं।
# बालों को बहुत टाइट करके जूड़ा या पोनीटेल बांधने से भी बाल खिंचते हैं। ऐसे में बालों को नुकसान होने से बचाने के लिए जितना संभव हो उतना ढीला जूड़ा या चोटी बनाएं। इसके अलावा चोटी बनाने के लिए प्लास्टिक के रबर बैंड की जगह फैब्रिक कवर इलास्टिक बैंड का इस्तेमाल करें।
उपाय :
# टूटने से रोकने के लिए अपनी चोटी को बांधने के लिए ऐसी चीज़ों का इस्तेमाल करें जिसमें किसी प्रकार की धातु का इस्तेमाल न किया गया हो। अपने बालों को बांधने के लिए स्कार्फ का उपयोग करना सबसे सुरक्षित तरीका हो सकता है।
# यदि आपको अपने बालों को बांधने के लिए किसी चीज़ का इस्तेमाल करना ही हो तो उसे बहुत टाइट न बांधें। इसकी बजाय आप अपने बालों को मोड़कर एक ढीला जूड़ा बना सकती हैं और उसे खुलने से बचाने के लिए एक क्लिप लगा सकती हैं।
# इलास्टिक से अपने बालों को सुरक्षित रखने के लिए थोड़ा हेयर सीरम लगा सकते हैं और उन्हें टूटने से रोकने के लिए आप एक ऊंची पोनीटेल बना सकती हैं।
# कोशिश करें कि आप अपने बालों को खुला रखती हैं, खासकर सोते समय, ताकि तकिया पर सिर घुमाते हुए आपके बालों का घर्षण न हो और वे टूटने से बच जाएं।
# जब आपके बाल गीले हों तो उन्हें बांधने से बचें। गीले बालों में इलास्टिक बैंड लगाने से आपके बाल टूट सकते हैं।
