सर्दियों में फटी एड़ियों से हैं परेशान…तो आजमाएं ये आसान से तरीके,पैर रहेंगे कोमल

January 20, 2024

सर्दी के मौसम में एड़ियों का फटना साधारण सी बात है। इससे निजात पाने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं। आज हम ऐसे ही कुछ तरीकों के बारे में आपको बताएँगे जो बहुत आसान हैं और लाभदायक भी है:

जानिए एड़ियां फटने के कारण:
1. पैरों की देखभाल ठीक से नहीं करने से भी एड़ियां फट सकती है।
2. थायरॉइड की बीमारी भी इसका मुख्य कारण हो सकती है।
3. एड़ियां फटने की मुख्य वजह शरीर में कैल्शियम की कमी होती है।
4. बिना जूते-चप्पल के चलने से भी एड़ियां फटती हैं।

एड़ियों को ठीक करने में ये घरेलू नुस्खे हैं असरदार:

# गुनगुने पानी में नींबू, ग्लिसरीन, गुलाब जल डाल एड़ियां भिगोएं। फिर स्क्रब करें, पैरों को धोकर सुखाएं और मोजे पहन लें।

# नारियल तेल से मॉलिश करके सुबह पानी से धो भी सकते हैं।

# केला, एवोकाडो पेस्ट लगाने के बाद गुनगुने पानी से धोएं।

# पानी में शहद मिलाकर एड़ियां भिगोने से भी राहत मिलती है।