घर को साफ-सुथरा रखना एक बड़ा चैलेंज होता है। इतना आसान नहीं है घर को व्यवस्थित और साफ रखना। अगर आप दोनों कामकाजी हैं फिर तो यह और मुश्किल हो जाता है पर असंभव नहीं। दोनों मिलजुल कर अपने सामान को व्यवस्थित रखें तो समस्या कुछ कम हो जाती हैं। आइए जानें कुछ ऐसे टिप्स.
बच्चों के लिए उनकी पसन्द का भोजन बनाना अक्सर बहुत बड़ी चुनौती होती है क्योंकि वे बहुत चूजी होते हैं। इसके अलावा उन्हें दिन में कई बार भूख भी लगती है। उन्हें समुचित पोषण मिले इसके लिए आवश्यक है कि उन्हें हैल्दी भोजन दिया जाए। आजकल बच्चे पिज़्ज़ा, बर्गर और नूडल्स जैसे फास्ट फूड के.
सामग्री एक बड़ा बैंगन एक प्याज बारीक कटा हुआ 2 टमाटर बारीक कटे हुए 2 हरी मिर्च बारीक कटी हुई एक चम्मच लहसुन-अदरक पेस्ट या बारीक कटे 2 चुटकी हींग आधा छोटा चम्मच राई आधा छोटा चम्मच जीरा स्वादानुसार लाल मिर्च पाऊडर धनिया पाऊडर 2 चम्मच आधा छोटा-चम्मच हल्दी पाऊडर एक छोटा चम्मच गरम मसाला.
शिमला : पूरे विश्व भारत हार्ट अटैक के मामलों में पहले नंबर पर है। यही नहीं भारत में स्कूली बच्चों में भी सडन हार्ट अटैक के मामले बढ़े हैं, जो काफी चिंता का विषय है। डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में हर तीन लोगों में से एक शख्स की मौत दिल की बीमारी से.
आवश्यक सामग्री – 300 ग्राम आलू – 1 बारीक कटी लाल मिर्च – 1 कप रिफाइंड तेल – 1 बारीक कटी लहसुन की कली – 1 बड़ा चम्मच कॉर्न फ्लोर – 4 चुटकी नमक – गार्निशिंग के लिए 1 बड़ा चम्मच तिल – 1 छोटा प्याज – टॉपिंग के लिए 2 चम्मच चिली फ्लेक्स –.
टैटू बनवाना आज कल ऐसा फैशन ट्रेंड बन चूका है जो हर कोई उसे करवाना चाहता है। खासतौर पर युवाओं में टैटू का बहुत क्रेज है और ये क्रेज अब महिलाओं में भी बढ़ता जा रहा है। ऐसे तो बहुत तरह के टैटू आप बनवा सकते हैं लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे टैटू के.
टमाटर का इस्तेमाल तो आप हर सब्जी में करते ही होंगे और साथ ही उसके फायदे भी आप जरूर जानते होंगे। लेकिन क्या आप ये जानते हैं के टमाटर हमारी स्किन के लिए भी बहुत अच्छा होता है। इससे हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाया जा सकता है। टमाटर में पोटेशियम, विटामिन-सी, विटामिन-ए, विटामिन-बी और मैग्नीशियम.
पपीता एक ऐसा फल है जो हर किसी को बेहद पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं के सर्दियों के दिनों में पपीते का सेवन करना बहुत अच्छा होता है। पपीते में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट पदार्थ, क्षार तत्व, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, शर्करा, फाइबर, कैरोटिन और मिनरल्स पाए जाते हैं। इसके सेवन से.
मेकअप हमारी लुक को पूरी तरह बदल देता है खासतौर से आईमेकअप। लेकिन कई बार लड़कियों की शिकायत होती है के आईमेकअप तो अच्छा हुआ लेकिन उन पर बिलकुल सूट नहीं कर रहा। ऐसे में आपको बता दें के अगर आईमेकअप आखों के शेप के मुताबित किया जाए तो वो आपको परफैक्ट लुक देने में.
