बेशक आप सोचते होंगे कि आपकी वॉशिंग मशीन अंदर से साफ है, लेकिन ऐसा नहीं होता। नियमति रूप से सफाई न होने की वजह से इसमें बुरी बदबू, जर्म्स बैक्टीरिया और फफूंदी जमा हो सकती है। राहत की बात है कि आज के समय में घर पर ही वॉशिंग मशीन को साफ करने के कई.
किचन में कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनका इस्तेमाल रोजाना और दिन में कई बार होता है, जैसे चाकू, पीलर, चॉपिंग बोर्ड आदि। ऐसे में इनकी साफ-सफाई का अधिक ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। हालांकि यूज करने के बाद हम रोज इनकी सफाई करते हैं, लेकिन क्या वाकई में यह पूरी तरह से साफ.
शारीरिक ताकत और संतुलन के लिए हड्डियों का मजबूत होना जरूरी है। जब हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, तो जिंदगी एक बुरे सपने जैसी हो जाती है। इन हड्डियों में रीढ़ की हड्डी सबसे पहले कमजोर होती है। जो कि 30 साल की उम्र से अपनी ताकत खोने लगती है। कमजोर रीढ़ की हड्डी के.
आज बिजी शेड्यूल के चलते हम अपने शरीर को समय नहीं दे पाते हैं। जिसकी वजह से शरीर का स्वास्थ्य बिगड़ना शुरू हो जाते है। इसके साथ ही सर्दियों के दिनों में आपको अपनी तरफ से एक्स्ट्रा केयर करने की जरूरत होती हैं। ऐसे में आप सर्दियों में तेल मालिश की मदद ले सकते हैं.
प्रेग्नेंसी फेज हर महिला के जीवन का ऐसा समय होता है जब उसको अनेकों नई चीजों का सामना करना पड़ता है। उसकी रोज़मर्रा की ज़रूरतों में एक बड़ी ज़रूरत है कपडे। लेकिन आप प्रेगनेंसी में भी बेहद खूबसूरत और स्टाइलिश दिख सकती हैं। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे डिज़ाइन लेकर आये हैं जिनसे आप.
सर्दियां आते ही उसका असर हमारी त्वचा पर भी दिखने लगता है। विंटर सीजन में त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है। अगर आप सर्दी में अपनी त्वचा को नुकसान से बचाना चाहते है तो नीचे बताई गई क्रीम का इस्तेमाल कर सकती है जिनकी मदद से सर्दी के त्वचा पर पड़ने वाले बुरे असर.
कई राज्यों ने घने कोहरे की चादर ओढ़ ली है। मौसम विभाग ने येलो अलर्ट जारी कर लोगों को सावधान रहने के निर्देश दिए हैं। कोहरे-धुंध में जितना गाड़ी चलाते हुए सावधानी बरतने की जरूरत है, उतना ही डाइट पर ध्यान देने की जरूरत भी है। कोहरा कैसे बनता है? जब वातावरण में रिलेटिव ह्यूमिडिटी.
ठंड के मौसम में आमतौर पर मांसपेशियों में जकड़न आ जाती है, जिससे उन्हें हिलाना-डुलाना मुश्किल हो जाता है। जिससे बॉडी में दर्द का अहसास होता है। इसकी वजह है जोड़ में मौजूद श्लेष द्रव जो तापमान में गिरावट के साथ ही गाढ़ा होने लगता है। जिसके परिणामस्वरूप कम चिकनाई के कारण जोड़ों के मूवमेंट.
