सामग्री डार्क चॉकलेट- 100 ग्राम वनीला एक्सट्रेक्ट-1 चम्मच दूध-2 कप चीनी-1/2 चम्मच क्रीम-1 चम्मच कोको पाउडर-1/2 चम्मच बनाने का तरीका 1. सबसे पहले दूध में डार्क चॉकलेट डालकर अच्छी तरह से उबाल लें। 2. इसके बाद दूध में वनीला एक्सेट्रेक्ट के साथ चीनी को भी डालकर अच्छे से मिला लीजिए। 3. जब वैनिला एक्सट्रेक्ट अच्छे.
नई दिल्ली: हार्ट हमारे शरीर की पंपिंग मशीन है जो पूरे शरीर में खून को पंप करता है। इस खून से शरीर के अंग-अंग में ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचते हैं। अगर यह पंपिंग मशीन खराब हो गया तो जीवन पर संकट आ सकता है। इसलिए हार्ट को मजबूत बनाना जरूरी है। आजकल के.
1. दिन भर में कम से कम दस ग्लास पानी पिएं। क्यों की यह हमारी त्वचा को हाइड्रेट करता है। पानी पीने से शरीर और त्वचा से हानिकारक टॉक्सिन और तेल पसीने से बाहर निकल जाता है और आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है। 2. चेहरे पर हर रोज चंदन पाउडर, गुलाब जल व हल्दी को.
1 अधिक प्रोटीन न लें : एक रिपोर्ट के मुताबिक आवश्यकता से अधिक प्रोटीन भी शरीर के लिए नुकसान देहक है . ज्यदातर लोगों को लगता है कि जिम करते समय अधिक मात्र में प्रोटीन लेना चाहिए लेकिन ऐसा नहीं है आपको अपने वजन के अनुसार किसी फिटनेस एक्सपर्ट की सलाह पर ही लेना.
अधिकतर लोगों में पैसे से जुड़ी कुछ बुरी आदतें होती है। जिन्हें समय रहते जरूर सुधार लेना चाहिए। आज के समय में सर्वाइव करने के लिए पैसा सबसे जरूरी चीज है। इन आदतों को छोड़ा न जाए तो फिर बर्बादी लगभग तय हो जाती है। 1. ज्यादा खर्च: कमाई के बराबर या उससे ज्यादा.
नई दिल्ली: भारत में सर्दी का मौसम शुरू हो चूका है। ऐसे में अब ठंड के कपड़े भी अलमारी में टंग चुके हैं। खासतौर पर सुबह और शाम में काफी ठंडक रहती है, और इसलिए ज़रूरी हो गया है कि घर से बाहर निकलते समय जैकेट या स्वेटर ज़रूर पहना जाए। कुछ लोगो कंबल.
नई दिल्ली: करेले का जब भी जिक्र होता है तब उसका कड़वा स्वाद जरूर ध्यान में आता है। जहां कई लोग करेले के नाम से ही चिढ़ जाते हैं, तो कई लोगों को करेले की सब्जी बहुत पसंद आती है। क्या आप जानते हैं कि करेला में इतना कड़वापन क्यों होता है और उससे.
नई दिल्ली: सर्दियों में लोग अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखते हैं। उत्तराखंड में कई ऐसी प्राकृतिक चीजे हैं, जोकि शरीर को गर्म रखने के साथ ही सर्दियों से भी बचाती हैं।यह अनाज न सिर्फ निरोग रखता है बल्कि सर्दियों से भी बचाता है।आइए हम इन्ही चीजों के बारे में आपको बताते है: #.
