लंदनः ब्रिटेन की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) ने मंगलवार को कहा कि स्तन कैंसर के बढ़ते खतरे का सामना कर रहीं हजारों महिलाओं को इसका जोखिम-कम करने वाली दवा से लाभ होगा क्योंकि बीमारी को रोकने में मदद के उद्देश्य से इसे उपयोग के लिए लाइसेंस दे दिया गया है। स्तन कैंसर के उपचार के.
सामग्री : 2 कटोरी मैदा 1 बारीक कटा हुआ प्याज 6 से 7 कद्दूकस की हुई लहसुन की कलियां 1/2 बारीक कटी हुई पत्ता गोभी 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर 1 टेबल स्पून तेल (भरावन के लिए) 1 टी स्पून काली मिर्च पाउडर नमक स्वादानुसार 2 टेबल स्पून बारीक कटा हरा धनिया We are.
1 सबसे पहले दो कप गेंहू का आटा लेकर उसमें सूजी मिलाएं। 2 अब आटा और सूजी मिलाने के बाद इसमें 2 बड़े चम्मच गरम तेल डालकर मिलाएं। 3 फिर पूरी बनाने के लिए थोड़ा सख्त आटा ही गूंध लें। 4 पूरी में एक्ट्रा क्रंच जोड़ने के लिए आप इसमें उबली हुई अरबी या थोड़ा.
सामग्री मटन – 500 ग्राम प्याज (कद्दूकस किया हुआ)- 4 लहसुन (कद्दूकस किया हुआ)- 2 बड़ा चम्मच अदरक (कद्दूकस किया हुआ)- 1 बड़ा चम्मच लाल मिर्च पाउडर- 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर- 1/2 छोटा चम्मच जीरा पाउडर – 1 छोटा चम्मच हल्दी- 1 छोटा चम्मच दही- 100 ग्राम गरम मसाला – 1 बड़ा चम्मच कश्मीरी.
मुंबई: ड्राई फ्रूट्स में पिस्ता का सेवन लोग कम करते हैं। पिस्ता का इस्तेमाल मिठाइयों में अधिक होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जातें है। मिली जानकारी के अनुसार, एंटीऑक्सीडेंट कैंसर से बचाए। पिस्ता शरीर की कोशिकाओं को डैमेज होने से रोकता है। एटीऑक्सीडेंट ल्यूटिन आंखों को लंबी उम्र.
मुंबई: घी और मखाना सेहत के लिए फायदेमंद माना गया है। यह आयरन, प्रोटीन, कैल्शियम जैसे तत्वोंका अच्छा स्रोत है। इसके सेवन से शरीर कई बड़ी परेशानियों से बचा रहता है। घी में भुना मखाना किडनी को डिटॉक्सिफाई करने में मददगार होता है। हेल्थलाइन में मुताबिक, घी में भुना मखाना स्किन के लिए अच्छा.
गर्म पानी में नींबू का रस: इसमें आपको सिर्फ यह करना है कि 1 गिलास में गर्म पानी लीजिए और उसमें नींबू का रस डालकर पी लें। फिर देखिएगा आपको सिर दर्द से कितनी जल्दी राहत मिलती है। कई बार पेट में गैस बनने से भी सिर दर्द होने लगता है। उस स्थिति में भी.
#. बैंगन खाने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम बना रहता है। बैंगन में पोटेशियम व मैंगनीशियम की अधिकता होती है जिसकी वजह से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने नहीं पाता है। #. बैंगन के रस का इस्तेमाल दांत दर्द में दर्द निरोधक की तरह काम करता है। इसके रस से दांतों के दर्द में आराम मिलता.
