हर मंगलवार और शनिवार को साफ और तरोताजा मन से हनुमान मंदिर जाएं। सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले नियमित रूप से हनुमान जी के नाम का जाप करें।
यदि कोई लंबे समय से चली आ रही बीमारियों से पीड़ित है तो उसे स्वास्थ्य समस्याओं से प्रभावी और त्वरित राहत के लिए मांसाहारी भोजन का सेवन करने से बचना होगा। जब तक आप जीवन में अपनी समस्याओं पर काबू नहीं पा लेते, तब तक दिन में कम से कम एक बार हनुमान चालीसा पढ़ें। यह कवि तुलसी दास द्वारा लिखित 40 पंक्तियों का एक अनुष्ठान है, जिनके बारे में कहा जाता है कि उन्हें भगवान हनुमान का दिव्य स्वरूप प्राप्त हुआ था।
शनिवार के दिन भगवान हनुमान की पूजा करें, सिर पर तिल रखकर स्नान करें, हनुमान मंदिर जाएं और तिल, चीनी और अरहर की दाल छोड़ दें, ऐसा 11 सप्ताह तक करें और आप अपने काम से वास्तविक चमत्कार देखेंगे।
यदि किसी के वैवाहिक जीवन में परेशानियां हैं तो हनुमान जी का जाप और पूजा करने से परेशानियां दूर हो जाती हैं। भगवान हनुमान एक गुरु या शिक्षक भी हैं। इसलिए वह व्यक्ति के जीवन की सभी समस्याओं का समाधान है।
यदि किसी को लगता है कि वह करियर या परिवार की समस्याओं में उलझा हुआ है और बाहर नहीं निकल पा रहा है, तो इससे जल्दी और जल्दी उबरने के लिए भगवान हनुमान की कृपा आवश्यक है। यदि आपको लंबे समय से हृदय, मस्तिष्क आदि की स्वास्थ्य समस्याएं हैं। तो हनुमान जी की प्रार्थना से बहुत राहत मिलेगी।
