नई दिल्ली: चावल कई क्षेत्रों में मुख्य भोजन है, विशेषकर चीन और जापान जैसे एशियाई देशों में। इन देशों में इसकी आसानी से उपलब्धता के कारण लोगों ने इसे अपने आहार के साथ-साथ सौंदर्य आहार का भी हिस्सा बना लिया है। चावल के पानी में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो आपकी त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। चावल में विटामिन बी, सी और ई के साथ-साथ खनिज और आठ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं जो समग्र स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य को भी बढ़ावा देते हैं।
1. यह बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह बालों को स्वस्थ रूप से बढ़ाने और उनमें चमक लाने में मदद करता है।
2. चावल का पानी त्वचा की एलर्जी को दूर करता है। यह चिढ़ी हुई त्वचा को शांत करता है।
3. यह घुंघराले बालों को नियंत्रित करता है। आपको दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
4. नियमित रूप से चावल का पानी लगाने से आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है।
5. चावल का पानी त्वचा के छिद्रों को कसने में मदद करता है जो उम्र बढ़ने से रोकता है।