नई दिल्ली: मौसम में बदलाव के कारण फेस के ड्राई सिकन और कालेपन से ज्यादातर लोग परेशान है। ड्रायनेस के कारण चेहरे पर कालेपन और पपड़ी नज़र आती है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएँगे जिसे फॉलो करके आपअपने स्किन को ग्लोइंग बना सकते है।
मुंबई: जब फ़ास्ट फ़ूड की बात आती है, तो हर किसी के मुँह पर अलग सी ख़ुशी देखने को मिलती है। वही बात करे हरी सब्जियों की तो बड़ो से लेकर बच्चो सब का मुँह बन जाता है। जब की हमें शुरू से बताया जाता है कि, हमारे लिए यह बहुत जरुरी है।
नई दिल्ली: सर्द मौसम में फटी एड़ियों की समस्या भी बहुत ही आम होती है। सर्दियों की वजह से अगर आपके भी पेअर खराब हो गए है और शादी के सीजन में आपने शादी में हील्स पहन कर डांस करने का सपना देखा था वो बेचारा बेकार ही रह रह गया।
नई दिल्ली : अगर आप अनिद्रा से पीड़ित हैं और आपके मस्तिष्क के सांसारिक विचारों से घिरे रहने के कारण पूरी रात करवटें बदलते रहने से आपका सो पाना मुश्किल लगता है तो रात के आहार में कुछ फलों को शामिल करने से बेहतर नींद में मदद मिल सकती है।
मुंबई: हींग भले ही आपके घर में एक छोटी-सी डिबिया में आती हो लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही छोटी सी डिबिया आपके बडे से बड़े रोग को ठीक करने का माद्दा रखती है।
मुंबई: आज की व्यस्त जिंदगी में खुद को फिट रखना बेहद जरूरी है। लेकिन क्या सचमुच हम फिट रहने के लिए कोई उपाय करते हैं? शायद नहीं। भारत में महिलाओं की सेहत की बात की जाए तो आंकड़े बताते हैं कि बेहद कम महिलाएं सचमुच हैल्थ या फिटनैस जैसे मुद्दों को लेकर संजीदा हैं।
मुंबई: हमारा शरीर जिन तत्वों से बना है, उसमें जल मुख्य घटक है। अगर शरीर में जल की मात्रा कम हो जाए, तो जीवन खतरे में पड़ जाता है। इससे यह बात बिल्कुल साफ है कि पानी पीना हमारे लिए कितना जरूरी है। गर्मियों में प्यास अधिक लगती है तो लोग पानी भी खूब पीते हैं मगर सर्दियों में यह मात्रा कम हो जाती है।
