फ़टी एड़ियां हर महिला की सबसे पड़ी परेशानियों में से एक होती हैं। इससे बचने के लिए अक्सर महिलाएं बहुत सी क्रीम्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन कुछ खास असर नहीं होता। ऐसे में आज हम आपको कुछ खास टिप्स के बारे में बताएंगे जिससे आपको फटी एड़ियों से छुटकारा मिलेगा-
– सबसे पहले हम अपनी एडियो को गर्म पानी से रोजाना साफ़ करे। गर्म पानी में नमक डाल कर उपयोग करने से यह मर्त त्वचा को हटा देता है।
– एडियो को कोमल बनाये रखने के लिए उन पर पेट्रोलियम जेली या वेसलिन रात को सोते समय लगा सकते है। इससे आप के पैरो की एडिया फटेगी नही।
– कैमिकल रहित साबुन का उपयोग फटी एडियो पर उपयोग नही करे। इससे एडियो के फटने की आशंका अधिक हो जाती है।
– पैरो की एडियो को फटने से बचाने के लिए हमेशा पैरो में चप्पल या मोज़े पहेन कर रखे। इससे आप की एडियो पर गंदकी कम लगेगी और एडिया फटेगी भी नही।
– आप एडियो को फटने से बचाने के लिए रोज़ शहद लगा कर भी पैरो की मालिश कर सकते है .
– ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करना चाहिए। इससे शरीर में पानी की कमी नही रहती है।