आज कल के समय में बड़ों से लेकर बच्चों तक की आंखों की रौशनी कमजोर हो रही है और इसकी वजह सिर्फ आज कल का गलत लाइफस्टाइल है। ऐसे में लोग चश्में से लेकर दवाइओं तक का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो आसानी से हम आँखों की रोशनी को हम बढ़ा सकते है।
1. दो चम्मच साबुत धनिया रात में भीगो कर रख दे। सुबहे उठते ही धनिये का पानी पीने से आँखो की रोशनी तेज़ होती है।
2. आंवले के रास में चम्मच शहद मिला कर खली पेट पीने से भी रोशनी तेज़ होती है।
3. घर का बना शुद्ध और ताज़ा घी आँखो पर लगाने से भी आँखो की रोशनी तेज होती है।
4. अखरोड के तेल आँखो पर मालिश करे।
5. गाजर का जूस पीने से भी आँखो की रोशनी में फायदा होता है।
6. त्रिफला का पानी पीने से आँखो की रोशनी बढ़ती है।