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वातावरण में प्रदूषण बढ़ने से हवा दूषित होती है जिसके कारण आंखों में जलन और खुजली जैसी समस्या हो जाती है। आखों में जलन होना एक आम बात है क्योकि ये फोन या अन्य किसी स्क्रीन पर काम करने से भी हो सकती है। कभी-कभी ये परेशानी इतनी बढ़ जाती है कि आंखों से पानी आने लगता है ओर कई बार आखों में ड्राइनेस की समस्या भी बढ़ जाती है। इस समस्या से अधिकतर लोग प्रभावित होते हैं। यदि आप भी इस परेशानी का सामना कर रहे हैं तो ऐसे में आज हम आपको घर के कुछ ऐसे नुख्से बताएंगे जिनकी मदद से आप अपनी आखों को राहत दे सकते हैं-
ठंडे पानी का इस्तेमाल- आंखों में अगर जलन या थकान हो तो आप आंखों में पानी के छींटे डालें, इससे आंखों में ठंडक पहुंचेगी और आप बेहतर महसूस करेंगे।
खीरा का इस्तेमाल- आप खीरे की मदद से भी आंखों की जलन और थकान को दूर कर सकते हैं। इसके लिए आप खीरे की पतली स्लाइस काट लें और इसे फ्रिज में रख दें। जब भी आंखों में जलन हो आप इन स्लाइस को आंखों के ऊपर रखें।
ठंडे दूध का इस्तेमाल- आंखों में आराम दिलाने के लिए आप दूध का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए आप कटोरी में थोड़ा सा ठंडा दूध लें और उसमें रुई डुबाकर आंखों के ऊपर रखें। कुछ देर आंखों को बंद रखें और फिर उंगलियों से हल्की मालिश करें। इससे आंखों का संक्रमण दूर होगा और आंखों में फ्रेशनेस आएगी।
गुलाब जल का इस्तेमाल- आंखों की थकान दूर करने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल जरूर करें। इसके लिए आप एक कॉटन पैड लें और उस पर गुलाब जल डालें।
