चम्बा (मोहम्मद आशिक): बदलते मौसम के साथ सर्दी-जुकाम और वायरल बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसको लेकर ब्लॉक मेडिकल ऑफिसर (बीएमओ) डॉ. ऋषि पुरी ने लोगों से सावधानी बरतने की अपील की है। उन्होंने कहा कि सर्दी-जुकाम जैसे वायरल संक्रमण से बचने के लिए जागरूकता और सतर्कता बेहद जरूरी है।
डॉ. पुरी ने बताया कि भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क का उपयोग करें, हाथों को बार-बार साबुन से धोएं और बुखार, खांसी या जुकाम के लक्षण नजर आते ही तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। उन्होंने कहा कि बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
# बीएमओ ने दिए ये सुझाव:
-बाहर से आने के बाद हाथों की सफाई जरूर करें
-ठंडी चीजों के सेवन से बचें
-पर्याप्त नींद और पौष्टिक आहार लें
-लक्षण दिखने पर खुद से दवा न लें, डॉक्टर से सलाह लें
डॉ. ऋषि पुरी ने कहा कि “वायरल बीमारी मामूली लगती है, लेकिन लापरवाही भारी पड़ सकती है। इसलिए जरूरी है कि हम सतर्क रहें और समय पर उचित कदम उठाएं। स्वास्थ्य विभाग की टीम गांव-गांव जाकर जागरूकता अभियान चला रही है ताकि लोग इन बीमारियों से बच सकें और स्वास्थ्य सेवाओं का सही समय पर लाभ ले सकें।
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