रसोई में मौजूद मसाले सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं सेहत के लिए भी अच्छे हैं। इन्हीं में से एक है लौंग। लौंग के बहुत सारे फायदे जिसे जानकर आपको हैरानी होगी। लैंग एक प्रकार की औषिध है। लौंग में कई सारे तत्व विटामिन आदि पाए जाते है। लौंग में 36 प्रकार की सामग्री होती.
जालंधर: विश्व स्तर पर इस समय 7 हजार से अधिक दुर्लभ रोग मौजूद हैं और इनमें से 80 प्रतिशत आनुवांशिक रोग हैं जो दुनिया की 6 से 8 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करते हैं। एंडोगैमी (करीबी रिश्तेदारों के बीच विवाह) के प्रचलन ने देश के कुछ क्षेत्रों में उच्च आनुवांशिक रोग (आरजीडी) को बढ़ावा दिया.
तोरई स्वादिष्ट होने के साथ हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। आज कल के बच्चे तोरई खाना अधिक पसंद नहीं करते लेकिन ये हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें डाइटरी फाइबर, आयरन और विटामिन बी6, विटामिन ए, विटामिन सी, मैग्नीशियम, काफी मात्रा में होता है। जानकारी के लिए बता दें.
हरड़ को हड़, हर्रे और हरीतिकी भी कहा जाता है। हरड़ एक योगवाही आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग मानव को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता है। कहते हैं यदि इसका सेवन हमेशा किया जाए तो यह मनुष्य को निरोगी रखती है। हरड़ की उत्पत्ति के बारे में कहा जाता है कि यह पांडुओं के.
पैरों में सुन्नपन या झनझनाहट एक आम समस्या है, जिसे सबसे ज्यादा डायबिटीज के लक्षण से जोड़ा जाता है। इसे आम भाषा में पैरों में चींटी चलना भी कहा जाता है। जो डायबिटीज के लिए अलावा और भी कई कारणों से होती है। हैल्थ कोच और न्यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, पैरों में चींटी चलने की समस्या.
पैरों में सुन्नपन या झनझनाहट एक आम समस्या है, जिसे सबसे ज्यादा डायबिटीज के लक्षण से जोड़ा जाता है। इसे आम भाषा में पैरों में चींटी चलना भी कहा जाता है। जो डायबिटीज के लिए अलावा और भी कई कारणों से होती है। हैल्थ कोच और न्यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, पैरों में चींटी चलने की समस्या.
लौकी हमारी सेहत के लिए जितनी अच्छी होती है उससे ज्यादा लौकी का जूस हमारे लिए अधिक फायदेमंद होता है। लौकी के जूस से आपको 7 तरह की बीमारियों से निजात मिल सकता है। अगर आप इसे बनाना चाहते हैं तो आप पहले ताजी लौकी के कुछ फ्रेश पीस को ब्लेंडर में डालिये और उसके.
अजवाइन खाने के स्वाद को दोगुना बनाने के साथ-साथ हमारी सेहत को भी बहुत फायदे पहुँचाने का काम करती है। इससे कई तरह की सेहत से जुडी परेशानियां दूर हो सकती है। चलिए इसी के साथ जानते हैं इससे मिलने वाले फायदों के बारे में खास बातें 1 इसे रोजाना पीने से डायबिटीज होने का.
टमाटर का इस्तेमाल दिन में लगभग हर चीज में किया जाता है। इसके बिना खाने का स्वाद अधूरा माना जाता है। टमाटर में कैलेरी, फाइबर, लाइकोपीन, विटामिन ए, सी, ई, बीटा, कैरोटीन, प्रोटीन, मैग्नीज, पौटेशियम, सोडियम, फाॅस्फोरस, थियासिन, निसिन, फोलेट, आयरन जैसी कई एंटी आॅक्सीडेंट्स, और लाइकोपीन जैसे गुण पाए जाता हैं जो कई तरह.
अनार जितना खाने में स्वादिष्ट होता है उससे कहीं ज्यादा ये हमारी सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। ज्यादातर लोग ये तो जानते ही होंगे के ये हमारे लिए बहुत लाभदायक होता है लेकिन इससे होने वाले फायदों के बारे में नहीं जानते। अनार में बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जैसे -विटामिन.
