फल खाना सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। इससे कई तरह के विटामिन और प्रोटीन होते हैं जिससे हमारी सेहत से जुडी कई तरह की परेशानियां दूर हो जाती हैं और आप हमेशा हेल्दी रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं के कई बार फल खाना आपको नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। दरअसल, खाना.
1. गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं। रोजाना गाजर और चुकन्दर का रस मिलाकर पीएं। इसका सेवन करने से खून की कमी की समस्या ठीक हो जाती है। 2. खून की कमी होने पर टमाटर का सेवन ज्यादा करें। इसके लिए टमाटर का जूस भी ले सकते हैं। यह.
शेफील्डः जीवन यापन के बढ़ते खर्च से लोगों, विशेष रूप से कम आय वाले (जिनका आहार अक्सर समुचित नहीं होता है), के लिए स्वस्थ आहार का खर्च उठा पाना कठिन होता जा रहा है। इसके बावजूद, ब्रिटेन में घरों में हर साल आश्चर्यजनक मात्र में भोजन बर्बाद होता है। इसमें लगभग 68 किलोग्राम फल और.
फ्रिज तो ठीक है, फिर सब्जियां इतनी जल्दी कैसे खराब हो रही है अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ हो रहा है, तो यह लेख आपके लिए है। दरअसल, सब्जियों और फलों में अलग-अलग तरह के एंजाइम और कैमिकल मौजूद होते हैं। ऐसे में एथिलीन प्रोड्युस करने वाले फलों के साथ सब्जियों को रखने से.
गर्मियों का मौसम जैसे जैसे कर अपने पैर पसार रहा है वैसे ही अभी से ही आम जैसे मीठे फल का जिक्र भी होने लगा है। आम एक मौसमी फल है जो के सिर्फ गर्मियों में ही पाया जाता है। आम को फलो का राजा कहा जाता है। ये इतना मीठा और स्वादिष्ट होता है.
गर्मियों का मौसम आ रहा है और इस मौसम में आम जैसे मीठे फल भी आने शुरू हो जाएंगे। आम को फलों का राजा माना जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये बेहद मीठा और स्वादिष्ट होता है। इसका सेवन हर कोई बेहद शौंक से करता है। ये ना सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि इससे कई तरह.
अरे.. फ्रिज तो ठीक है, फिर सब्जियां इतनी जल्दी कैसे खराब हो रही है अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ हो रहा है, तो यह लेख आपके लिए है। दरअसल, सब्जियों और फलों में अलग-अलग तरह के एंजाइम और कैमिकल मौजूद होते हैं। ऐसे में एथिलीन प्रोड्युस करने वाले फलों के साथ सब्जियों को रखने.
खाने-पीने के मामले में जितना ध्यान खाने की चीजों, समय और गुणवत्ता का रखना जरूरी है, उतना है जरूरी यह भी है कि आप किस चीज को किसके साथ खा रहे हैं। खाने-पीने के मामले में फूड कॉम्बिनेशन का ध्यान रखना जरूरी है वर्ना अच्छी से अच्छी चीज भी नुक्सान पहुंचाने में देरी नहीं लगाती।.
संतरा एक ऐसा फल है जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि ये हमारी सुंदरता को बढ़ाने में भी बेहद लाभदायक होता है। इसमें बहुत से पौष्टिक तत्व होते हैं जो हमारी खूबसूरती को बढ़ाने में मददगार होते हैं। संतरा न केवल दाग धब्बो को ही नही बल्कि चहेरे के रंग को भी.
वैसे तो सारे फ्रूट्स का सेवन करना हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होते है लेकिन आज हम सिर्फ बात करेंगे कीवी फल की। जी हाँ, कीवी बहुत लोकप्रिय फल होने के साथ साथ बहुत फायदेमंद भी होता है हमारी सेहत के लिए। बता दें के भूरे रंग के छिलके वाला कीवी भीतर से मुलायम,.
