पैरों में सुन्नपन या झनझनाहट एक आम समस्या है, जिसे सबसे ज्यादा डायबिटीज के लक्षण से जोड़ा जाता है। इसे आम भाषा में पैरों में चींटी चलना भी कहा जाता है। जो डायबिटीज के लिए अलावा और भी कई कारणों से होती है। हैल्थ कोच और न्यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, पैरों में चींटी चलने की समस्या.
हमारे शरीर में कई अंग होते है जिनमें से किडनी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। किडनी हमारे शरीर का विशेष अंग है जो खून को साफ करने में और हमारे शरीर में बनने वाले अपशिष्ट पदार्थ को बाहर निकालने का काम करती है। हमारे शरीर से अपशिष्ट पदार्थ का बाहर निकलना बहुत ही आवश्यक है.
खाने-पीने के मामले में जितना ध्यान खाने की चीजों, समय और गुणवत्ता का रखना जरूरी है, उतना है जरूरी यह भी है कि आप किस चीज को किसके साथ खा रहे हैं। खाने-पीने के मामले में फूड कॉम्बिनेशन का ध्यान रखना जरूरी है वर्ना अच्छी से अच्छी चीज भी नुक्सान पहुंचाने में देरी नहीं लगाती।.
किडनी हमारे शरीर की सफाई करती हैं, इसलिए इन्हें हैल्दी रखना बहुत जरूरी है। अगर किडनी खराब हो जाती है, तो खून में गंदगी बढ़ने लगती हैं। ये गंदगी शरीर के अलगअलग अंगों को नुकसान पहुंचाने लगती है और मरीज की जान भी जा सकती है। डैमेज होने के बाद किडनी ट्रांसप्लांट करवाना पड़ सकता.
खून में यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या काफी आम है। मुख्यरूप से इसके कारण जोड़ों-घुटनों में दर्द और कुछ स्थितियों में गाऊट की समस्या हो सकती है। हालांकि अगर इसपर ध्यान न दिया जाए या अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो बढ़ा हुआ यूरिक एसिड किडनी जैसे अंगों के लिए गंभीर समस्याओं का भी कारण बन.
