अब नहीं होंगे गर्मियों में रैशेज, बस करें ये कुछ आसान काम

गर्मियों के मौसम में हमें त्वचा संबंधित कई समस्याएं होती हैं। इनमें से सबसे ज्यादा हम जिस समस्या से परेशान होते हैं वह है रैशेज। गर्मियों के दिनों में धूप और गर्मी अधिक होने के कारण खुद त्वचा को ही नुक्सान होने लगता है ऐसे में कुछ लोग गर्मी से बाहर निकलने से ही परहेज करते है जो जाहिर तौर पर एक अच्छा विकल्प है पर फिर भी हमें रैशेज जैसी समस्या हो जाती है।

रैशेज होने के कारण : पसीने से हमारी त्वचा चिपचिपी हो जाती है जिसकी वजह से हमारे रोम छिद्र जो हमारी त्वचा के माध्यम से हमारे शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर करते हैं बंद हो जाते हैं जिसके कारण त्वचा में एक्ने, खुजली और फोडेÞ फुंसी जैसी समस्याएं आती हैं।

रोकथाम : हमारे पसीने में नमक की काफी मात्रा होती है जिसकी वजह से हमारी त्वचा पर खुजली की समस्या होती है और खुजलाने के निशान पड़ जाते है जिसकी वजह से सब तरह की त्वचा की समस्याएं सामने आती हैं।

उपाय : सबसे पहले आपको ये ध्यान रखने की जरूरत है की आपको पसीने की समस्या से छुटकारा पाना है इसके लिए आप अच्छी क्वालिटी का पाऊडर इस्तेमाल कर सकते हैं और जरूरत होने पर या बाहर से घर आने पर अपने हाथ और मुंह को सादे पानी से धो लें क्योंकि आपके चेहरे पर धूप का सबसे अधिक बुरा असर पड़ता है। दिन में आप कम से कम 2 बार क्लींजर से त्वचा की सफाई कर सकती हैं।