सामग्री लाल चेरी – 15-20 तरबूज कटा – 3 कप आलूबुखारा – 4-5 आइस क्यूब्स – 4-5 विधि चेरी का जूस बनाने के लिए सबसे पहले लाल रंग की चेरी लें और उसके बीज निकालकर टुकड़े कर लें. इसके बाद तरबूज लें और उसके बीजों को निकालकर उसके भी छोटे-छोटे टुकड़े काट लें. अब एक.
फल खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमद होते है। इनसे हमें बहुत सारि बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है। जामुन एक ऐसा फल है जो बहुत सारि औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यबिटीज के पेशेंट्स के लिए जामुन बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसका सेवन शुगर को कण्ट्रोल करने के साथ.
आप सभी जानते ही होंगे के सब्जियों का सेवन हमारे लिए बहुत लाभदायक होता है। सब्जियों में बहुत तरह के विटामिन्स और मिनरल्स और प्रोटीन जैसे पौष्टिक तत्वों की प्राप्ति होती है जो के हमारे शरीर को कई तरह की बिमारियों से बचाये रखते हैं। अगर स्वस्थ और सेहतमंद रहना है तो सब्जियों का सेवन.
बालों को खूबसूरत दिखाने के लिए अक्सर लड़कियां नए-नए हेयर स्टाइलिंग करती हुई नजर आती हैं। बालों की अलग-अलग स्टाइलिंग से बाल बेहद अच्छे, लंबे, मजबूत और खूबसूरत लगने लगते हैं और साथ ही इससे उनकी पर्सनलिटी आकर्षक दिखने लगती है। लेकिन क्या आप जानते हैं के कई बार स्टाइलिंग के चक्कर में बालों को.
नयी दिल्ली: भारतीय एवं विश्व इतिहास में 14 मार्च की प्रमुख घटनाएं इस प्रकार हैं:- 1647 – बावारिया, कॉलोन, फ्रांस और स्वीडन ने 30 साल चले युद्ध के बाद संघर्ष विराम संधि पर हस्ताक्षर किये। 1653 – नीदरलैंड के कमांडर जोहान वान गैलेन ने एंग्लो-डच युद्ध में ब्रिटिश बेड़े को हराया। 1794 – एली ह्विटनी.
योग हमारे जीवन का एक अहम् हिस्सा बन चुका है। योग भारत में सदियों से ही हमारे जीवन का हिस्सा रहा है। योग शब्द संस्कृत की ‘युज’ धातु से बना है जिसका अर्थ है जोड़ना यानि शरीर,मन और आत्मा को एक सूत्र में जोड़ना। योग करने से शारीरक परेशानियों से लेकर मानसिक तनाव तक से.
