टमाटर का इस्तेमाल दिन में लगभग हर चीज में किया जाता है। इसके बिना खाने का स्वाद अधूरा माना जाता है। टमाटर में कैलेरी, फाइबर, लाइकोपीन, विटामिन ए, सी, ई, बीटा, कैरोटीन, प्रोटीन, मैग्नीज, पौटेशियम, सोडियम, फाॅस्फोरस, थियासिन, निसिन, फोलेट, आयरन जैसी कई एंटी आॅक्सीडेंट्स, और लाइकोपीन जैसे गुण पाए जाता हैं जो कई तरह.
हर किसी को अपने कहते सुना होगा के के दूध और केला हमारे खाना बेहद पसंद होता है लेकिन कई लोग ऐसे होते जहां जिन्हें इनका सेवन करना बिलकुल पसंद नहीं होता। कम कैलोरी लेने के बाद भी शरीर कोस्वस्थ रखा जा सकता है, शरीर को स्वस्थ रखने के लिएदो तीन केले और एक कप.
आज कल हर लड़की सूंदर दिखने के लिए मेकअप करती हैं। इससे आपकी लुक में और भी ज्यादा निखार अत है और आप बेहद स्टीलीश भी दिखने लगती हैं। लेकिन आज भी ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें मेकअप करना नहीं आता। ऐसे में आज हम आपको स्टेप बाय स्टेप मेकअप करने का तरीका बताएंगे जो बेहद.
भारतीय एवं विश्व इतिहास में 01 मार्च की महत्वपूर्ण घटनाएं इस प्रकार है:- 1996 – विद्युत उत्पादन हेतु थर्मो न्यूस्लियर रिएक्टर स्थापित करने के उद्देश्य से भारत, रुस, चीन और ईरान एशियन फाउंडेशन फॉर थर्मोन्यूक्लियर स्टडीज नामक संस्थान स्थापित करने पर सहमत। 1999 – मानव संहारक बारुदी सुरंगों (एंटी पर्सेनिबल माइन्स) के उत्पादन और उपयोग.
आवश्यक सामग्री: समोसा बेस – 6-7 पनीर – 250 ग्राम (क्रश किया) मटर – 1 कप प्याज़ – 1/2 कप अदरक-लहसुन का पेस्ट – 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च – 1/2 छोटा चम्मच नमक – स्वाद अनुसार बनाने की विधि: – एक बाउल में पनीर, प्याज, मटर, अदरक-लहसुन पेस्ट, लाल मिर्च पाउडर और नमक मिलाएं।.
मुंह में छाले होना तो एक आम समस्या है लेकिन इसका सही समय पर इलाज बेहद जरुरी होता है। मुंह में छाले होने से हमे कई तरह की परेशानियों से हो कर गुजरना पड़ता है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो आपको इस परेशानी से बचने में मदद करेंगे।.
अंजीर एक ऐसा फल है जिसका सेवन करना हर किसी को पसंद नहीं होता लेकिन ये हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे सूखे फल को टुकड़े-टुकड़े करके या पीसकर दूध और चीनी के साथ खाने से हमें बहुत फायदे पहुँचते हैं। आज हम आपको इससे होने वाले फायदों के बारे में बताने.
भारत में तुलसी का पौधा पूजनीय माना जाता है। हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे की बहुत मान्यता मानी गई है। इसके इलावा क्या आप जानते हैं के इसे अशोधिया गुणों से भरपूर है। इससे कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है। ऐसे में आज हम आपको इससे मिलने वाले स्वास्थ्य के फायदों.
आवश्यक सामग्री- – चिकन 500 ग्राम बोनलेस – दो बड़ा चम्मच नींबू का रस – दो बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट – आधा छोटा चम्मच धनिया पाउडर – एक छोटी कटोरी प्याज का पेस्ट – एक प्याज (बड़े टुकड़ों में कटा हुआ) – नमक स्वादानुसार – एक छोटा चम्मच चीनी – डेढ़ बड़ा चम्मच पिसी.
