पेट की चर्बी : जिन लोगों को गुड़ खाना ज्यादा पसंद नहीं है, उनके लिए तो इसकी चाय किसी वरदान से कम नहीं है। इस वजह से सर्दियों में वे कम चीनी खाएंगे तो सेहतमंद भी रहेंगे और वजन भी कंट्रोल रहेगा। माइग्रेन में आराम: माइग्रेन या फिर सिरदर्द होने पर गुड़ की चाय.
नई दिल्लीः हर साल भारत समेत सात देशों में 13 लाख से अधिक लोग धूम्रपान से होने वाले कैंसर से अपनी जान गंवा देते हैं। लांसेट की ‘ई क्लीनिकल मेडिसीन’ पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। शोधकर्ताओं ने पाया कि दुनिया में हर साल कैंसर से जितने लोगों की मौत.
1. होठों को मेस्चराईजराईजेशन की जरूरत होती है। हमारे होठ काफी नाजुक होते हैं, जो हर बदलते मौसम के साथ रूखे और काले हो जाते है। इनमें ज्यादातर दरारें भी पड़ जाती है। इससे बचने के लिए होठों में वेसिलीन या पैट्रोलियम जैली लगाने के बाद हल्की मसाज करनी चाहिए। जिससे आपके होठ नरम मुलायम.
1. यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो सबसे पहले अपने चेहरे पर मौजूद तेल को किसी टिशु पेपर की मदद से साफ करले। क्योकि अगर आपकी आंखो के आस पास तेल रहा तो आपका आईलाइनर फैल सकता हैं। 2. जब भी आप आईलाइनर लगाएं तो पहले एक बार एक परत आखो पर लागए ,उसके बाद.
नई दिल्लीः विश्व मधुमेह दिवस पर इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (आईडीएफ) द्वारा किए गए एक वैश्विक शोध से यह पता चला है कि मधुमेह से पीड़ित पांच में से चार (87 प्रतिशत) लोगों को इस स्थिति से जुड़ी जटिलताओं के विकसित होने के बाद पता चलता है कि वे मधुमेह से पीड़ित हैं। विश्व मधुमेह दिवस.
1.ब्लड शुगर – अगर किसीको ब्लड शुगर की तकलीफ है तो आपके लिये अलसी किसी वरदान से कम नहीं है।सुबह खाली पेट २ चमच अलसी लेकर, २ ग्लास पानी मे उबालै जब आधा पानी बचे तब छानकर पियें। 2.थाईराईड-सुबह खाली पेट २ चमच अलसी लेकर २ ग्लास पानी में उबालै जब आधा पानी बचे तब.
मुंबई: हरी पत्तेदार सब्जियों में पालक खाना बेहद हेल्दी माना जाता है। ऐसे में लोग सर्दियों में पालक का बहुत अधिक मात्रा में सेवन करतें है। पालक में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। वेबएमडी के अनुसार, इसमें आयरन, पोटैशियम,विटामिंस होते हैं। नियमित पालक खाने से शरीर में आयरन की कमी नहीं.
