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नई दिल्ली: हम अक्सर सुनते हैं कि अगर पेट स्वस्थ है, तो पूरा शरीर स्वस्थ रहता है। दरअसल, हमारा पेट और पाचन तंत्र पूरे शरीर को हेल्दी रखने में अहम भूमिका निभाते हैं। एक हेल्दी गट माइक्रोबायोम न केवल पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करता है, बल्कि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी.
