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असंतुलित जीवनशैली की वजह से शरीर जल्दी बीमारियों की चपेट में आ सकता है। ऐसे में सुबह की शुरुआत अगर किसी आसान और हेल्दी ड्रिंक से की जाए तो दिनभर तरोताजा महसूस किया जा सकता है। नेशनल हेल्थ मिशन के मुताबिक तुलसी और अदरक से बना पेय वेलनेस रूटीन का अच्छा हिस्सा बन सकता है।.
