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Heart Disease in Winter : सर्दियाें में शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए हृदय अधिक मेहनत करता है। इससे सर्कुलेटरी सिस्टम को अधिक कार्य करने की जरूरत होती है। इसके अलावा, सर्दी में शरीर में सूजन भी बढ़ सकती है, जो दिल की समस्याओं को और बढ़ा देती है। ऐसे में सर्दयिों के.

सिडनी: ऑस्ट्रेलिया के नेतृत्व में किए गए एक अंतर्राष्ट्रीय शोध में पाया गया है कि जिन लोगों की नींद अनियमित होती है उन लोगों में हृदय संबंधी बड़ी समस्याओं का खतरा अधिक होता है। जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी एंड कम्युनिटी हैल्थ में ऑनलाइन प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया कि अनियमित नींद और जागने के चक्र.

एक रिसर्च का दावा है कि एक हफ्ते में कम से कम तीन बार 5000 से ज्यादा चलने वालों की जिंदगी खुशहाल और लंबी हो सकती है। लाइफस्टाइल संबंधी बीमारियों जैसे डायबिटीज, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, मोटापा, डिप्रैशन

एक नए शोध में दावा किया गया है कि वायु प्रदूषण से कैंसर रोगियों में हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है

सयोल: एक अध्ययन से पता चला है कि मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों में कम मांसपेशी द्रव्यमान हृदय रोग से मृत्यु के दोगुने जोखिम से जुड़ा होता है। अध्ययन से पता चला कि एसोसिएशन कमजोरी, ग्लाइसेमिक नियंत्रण और माइक्रोवैस्कुलर जटिलताओं रेटिनोपैथी (रेटिना की रक्त वाहिकाओं को नुक्सान) और नेफ्रोपैथी (गुर्दे की बीमारी) से स्वतंत्र है। सरकोपेनिया-उम्र.

नई दिल्ली: रोजाना 10,000 या 7,000 कदम चलना भूल जाइए। एक नए अध्ययन के अनुसार, प्रतिदिन कम से कम 50 सीढ़ियां चढ़ने से हृदय रोग का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस जर्नल में प्रकाशित अमरीका के लुइसियाना में तुलाने विश्वविद्यालय के अध्ययन में पाया गया कि प्रतिदिन 50 से अधिक सीढ़ियां.

न्यूयॉर्क: एक नए शोध से यह बात सामने आई है कि तनावपूर्ण नौकरियों और कम वेतन पाने वाले पुरुषों में अन् यों के मुकाबले हृदय रोग का खतरा दोगुना होता है। जर्नल ‘सर्कुलेशन: कार्डियोवस्कुलर क्वालिटी एंड आउटकम्स’ में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि काम पर मनोसामाजिक तनाव हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा.